NUTRICIONISTA EM BANGU
Dr. Thiago Santos, com 15 anos de experiência para lhe atender com profissionalismo e segurança.

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Dr. Thiago Santos
O Dr. Thiago Santos é nutricionista e profissional de educação física com especialização em treinamento de força, nutrição esportiva e estética. Hoje atua como nutricionista esportivo e consultor esportivo  com vasta experiência no planejamento alimentar e treinamento com foco em: Emagrecimento, hipertrofia muscular, definição muscular, qualidade de vida e aumento de performance em atletas de alto rendimento. 

  • Endereço: R. Silva Cardoso, 405 - Sala 203 - Bangu, Rio de Janeiro - RJ, 21810-031

    Estamos localizados à 120 metros do Centro Comercial Popular de Bangu, em uma área comercial de fácil acesso, com diversas opções de condução (Vans e Ônibus) onde predominam segurança, privacidade e tranquilidade.

Serviços inclusos na consulta

CORPO: Alimentação e Fitness

Avaliação da
composição corporal

A avaliação da composição corporal é realizada para quantificar os principais componentes do organismo humano: ossos, musculatura e gordura corporal.
VIDA: Prosperidade e Produtividade

Interpretação dos
exames laboratoriais

Os exames laboratoriais têm diversas finalidades: tratar, diagnosticar, acompanhar paciente, coletar dados epidemiológicos e auxiliar na prevenção de doenças.
MENTE: Saúde Quântica

Prescrição do
plano alimentar e suplementação

Seu plano alimentar é individualizado de acordo com as suas necessidades especificas, A prescrição de suplementos nutricionais, quando indispensável para suprir necessidades específicas do paciente.
MENTE: Saúde Quântica

Prescrição do treinamento

A prescrição do treinamento de musculação deve ser realizada segundo uma metodologia previamente estabelecida.
Veja o que dizem nossos pacientes:
De junho de 2022 a maio de 2023 eu passei por três nutricionistas, todos me deram exatamente a mesma dieta e consequentemente eu tive o mesmo resultado: nenhum. Em junho desse ano eu me consultei com Thiago por indicação de um amigo, era minha última esperança. Desde a primeira conversa eu notei a diferença absurda dele com os demais. Cheguei com sobrepeso e em quatro meses perdi 7,3kg. Meu percentual de gordura nesse período foi de 31,3% para 26,7%. Hoje estou dentro do peso adequado o que melhora não só esteticamente como minha saúde. O resultado foi incrível e eu sigo com ele buscando melhorar.
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Tatiane Pereira de Souza
Paciente
Fiz o plano com Dr. Thiago com a finalidade de emagrecer. Só que ele vai além de uma estética, perda de peso. Ele está preocupado em nos oferecer qualidade de vida, uma vida saudável. Saúde!! Me solicitou alguns exames laboratoriais e para minha surpresa, estava quase que tudo alterado. Até me assustei!! E ele, como um bom profissional e muito bem qualificado... Consegui emagrecer e após quatro meses, repeti os exames e para minha surpresa estão muito satisfatórios. Estou feliz e grata!! Sem falar do plano alimentar e treinos com vídeos dos exercícios, todos por aplicativo, facilitando nosso dia a dia. Um excelente profissional e muito atencioso, buscando sempre mais conhecimento para melhor atender seus alunos/pacientes.
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Cláudia Silva
Paciente
Então, procurei o Thiago num momento bem delicado da minha vida, estava com uma síndrome metabólica, os exames eram assustadores, pré-diabético, com triglicerídeos e colesterol altíssimos. Iniciei o tratamento e após 5 meses tive resultados que nem eu esperava, para se ter uma ideia, meu triglicerídeo estava aproximadamente 450, tendo como referência máxima 150, hoje, após esses meses, consegui baixar para 125. Tal como não sou mais um pré-diabético. Estou feliz e satisfeito com o atendimento.
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Adriano Rangel
Paciente
Acompanhei uma consulta da minha
esposa e logo me interessei em participar
de um projeto desse para minha saúde,
iniciei em outubro de 2022 , o meu peso
era 110kg e em agosto de 2023 o meu
peso era 88kg (10 meses), Estamos agora
em outubro de 2023 e o meu peso atual
é 87Kkg. Perdi exatamente 23Kg com o
acompanhamento do nutricionista Thiago
Santos, melhorando muito a minha saúde.
Vamos com tudo!
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Alselmo Morgado
Paciente
Sem palavras para dizer o quanto eu estou feliz com meus resultados!! Eu achava que nunca conseguiria ter o corpo dos sonhos, mas quando a gente coloca nas mãos da pessoa certa e segue todos os protocolos, pode ter certeza que o resultado não tem como ser diferente! Alimentação adequada sem sofrimento, muito pelo contrário kkk, treino top, até meu cabelo ficou mais bonito, são tantas mudanças que eu só tenho a te agradecer pelo trabalho excepcional que faz! Vamoooos com tudo
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Fernanda Kelen
Paciente
Esse mês completo 7 meses desde a minha primeira consulta com o Thiago! As mudanças feitas em minha vida não poderiam ter sido melhores desde então! Cheguei completamente perdida, começar a musculação não era uma ideia que cogitava, pois nunca gostei, mas após minha consulta a mesma se tornou minha hora preferida do dia! Cheguei na primeira consulta pesando 62Kg, meu percentual de gordura estava em 23%. Comecei a musculação e a seguir tanto a dieta quanto o treino montado por ele, e o resultado foi 7kg a menos, e hoje meu percentual de gordura está em 14%. Esse mês retorno para minha quinta consulta! Seguindo o plano feito os resultados são reais! Ansiosa para as próximas etapas que virão!
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Thais Alves
Paciente
Confesso que cheguei um pouco desmotivado, estava com 88kg e 15% de gordura. Trocamos uma ideia e uma das primeiras coisas que ele me falou é que eu precisaria parar de beber para ter bons resultados, na hora fiquei um pouco desanimado pois eu bebia quase todo dia, mas resolvi seguir as orientações. Em apenas 2 meses seguindo o protocolo, reduzi meu peso para 83kg e meu percentual de gordura foi para 11%. Agora certamente melhoramos esses números, porém a minha próxima consulta é mês que vem e veremos os resultados.
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Rodrigo Mion
Paciente

DÚVIDAS FREQUENTES

Quanto tempo dura a consulta?

A primeira consulta dura aproximadamente 1 hora e 30 minutos. 

Aceita plano de saúde e convênios?

Não aceitamos planos de saúde e convênios.

A minha dieta fica pronta em quanto tempo?

A sua dieta será feita na hora da consulta e com a sua participação.

O valor do sinal é descontado do valor da consulta?

Sim! O valor do sinal é descontado do valor da consulta/programa contratado.
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